Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Podstawowymi składnikami, które powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na stronie internetowej włosy sklep. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jednakowoż także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. https://moda-wroclaw.pl
3. https://ponar-pressure.pl
4. https://www.ekos-sulow.org.pl
5. https://www.zsbelecin.edu.pl